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Según los expertos, el “BROCOLI” (Brassica oleracea italica Plenck 1794) es la mejor medicación para prevenir el asma u otras enfermedades respiratorias. Se caracteriza por un alto contenido de sulforafano, que disminuye los procesos inflamatorios en el cuerpo humano significativamente.
Los médicos dicen que incluyendo el brócoli en la dieta diaria como un vegetal, al menos dos veces al día, el número de ataques de asma disminuirá. También tiene muchas vitaminas, incluyendo A, C y B6, que ayudan a lidiar con la enfermedad.
Asimismo, las verduras ricas en vitamina A como la “ESPINACA” (Spinacea oleracea) son el mejor aliado para los niños, en especial, los bebés, para sobrevivir a la era de los resfriados porque mantienen las membranas húmedas y saludables, y los gérmenes no se pueden alojar en ellas.
Por otro lado, los niños necesitan nutrientes esenciales para su desarrollo y crecimiento. Por esto la “ESPIRULINA-ALGA” (Spirulina maxima (Setchell & Gardner) se ha visto como un gran aliado de los padres para alimentar a sus hijos. Siendo un complemento para su nutrición.
Un estudio publicado en “Biotecnología Farmacéutica Actual” en 2005 ha demostrado que la alta concentración de nutrientes naturales de alga espirulina puede mejorar la actividad de glóbulos blancos y estimular los anticuerpos. Estas propiedades hacen de la espirulina una protección excelente contra muchos virus graves.
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